Fysiken experience
Fysiken experience är ett projekt där två fruar ska testa på allt som fysiken har att erbjuda. Dock inte lagsporter eftersom det är mesigt.
Pass att göra
| Pass | gjort (datum) | kommentar |
|---|---|---|
| Styrkeyoga | 2010-01-26 | Kräver viss form av balans.
15:21 <moln> mina höfter känns uppbändna 15:30 <moln> höfterna har förlorat styrsel |
| Aerobic Puls | 2010-01-28 | Kräver lite koordination.
Det var roligt, man blev väldigt svettig. Festlig instruktör, åkte pulka med pizzakartong. |
| Gym | 2010-01-31 | Nästan bara fria vikter, vi var duktiga. Tappade fokus
på slutet lite, många gym-män på plats. Trist överlag. |
| Järngympa Intensiv | 2010-02-11 | Sjukt jobbigt. Som att föda barn, men snabbare.
Tappade orienteringen efteråt. Fick beröm. Kommer nog göra det igen, när vi glömt hur jobbigt det var. |
| Cykel 3 | 2010-02-14 | Herregud vilken tråkig träningsform. Tråkig tråkig tråkig.
Kommer ersätta alla cykelpass med järngympa efter det här. |
| Cykel 2 | 2010-02-15 | Ja, eftersom cykel var så tråkigt utgick Cykel 2 och ersattes av järngympa.
Vi blir så starka. |
| Funktionell träning | 2010-02-17 | Uff, uff. Det där med "plankan" är jobbigt. Men annars börjar vi bli starkare.
Snyggaste instruktören fysiken har att erbjuda, Annika F. Ojoj. |
| AfroPowerDance | 2010-02-18 | Många proffs på plats. En med downs syndrom och mjukisdress siktades dock. Kändes som en vilodag,
var verkligen bara dans med rytmiska trummor. Blev svettig men inte sådär genomtränad. |
| Vattengympa Intensiv | ||
| Vattengympa | ||
| Cykel/Cirkel | ||
| Cykel Distans | ||
| Krafttag | ||
| Basic Step Up | ||
| Step Up | ||
| A-box | ||
| A-box Cirkel | ||
| Mini & Medelgympa | ||
| Medelgympa | ||
| Familjegympa | ||
| Intensivgympa | ||
| Basic Aerobic | ||
| Aerobic | ||
| Aerobic Dans | ||
| Step puls | ||
| Flowin | ||
| Flowin Cirkel | ||
| Basic Funk | ||
| Funk | ||
| Challenge | ||
| Dansmix | ||
| Pilates Intro | ||
| Badminton | ||
| Badminton Avancerad | ||
| Badminton Ledarlös | ||
| Bordtennis |
