Fysiken experience
Fysiken experience är ett projekt där två fruar ska testa på allt som fysiken har att erbjuda. Dock inte lagsporter eftersom det är mesigt.
Pass att göra
Pass | gjort (datum) | kommentar |
---|---|---|
Styrkeyoga | 2010-01-26 | Kräver viss form av balans.
15:21 <moln> mina höfter känns uppbändna 15:30 <moln> höfterna har förlorat styrsel |
Aerobic Puls | 2010-01-28 | Kräver lite koordination.
Det var roligt, man blev väldigt svettig. Festlig instruktör, åkte pulka med pizzakartong. |
Gym | 2010-01-31 | Nästan bara fria vikter, vi var duktiga. Tappade fokus
på slutet lite, många gym-män på plats. Trist överlag. |
Järngympa Intensiv | 2010-02-11 | Sjukt jobbigt. Som att föda barn, men snabbare.
Tappade orienteringen efteråt. Fick beröm. Kommer nog göra det igen, när vi glömt hur jobbigt det var. |
Cykel 3 | 2010-02-14 | Herregud vilken tråkig träningsform. Tråkig tråkig tråkig.
Kommer ersätta alla cykelpass med järngympa efter det här. |
Funktionell träning | 2010-02-17 | Uff, uff. Det där med "plankan" är jobbigt. Men annars börjar vi bli starkare.
Snyggaste instruktören fysiken har att erbjuda, Annika F. Ojoj. |
Vattengympa Intensiv | ||
Vattengympa | ||
Cykel 2 | ||
Cykel/Cirkel | ||
Cykel Distans | ||
Krafttag | ||
Basic Step Up | ||
Step Up | ||
A-box | ||
A-box Cirkel | ||
Mini & Medelgympa | ||
Medelgympa | ||
Familjegympa | ||
Intensivgympa | ||
Basic Aerobic | ||
Aerobic | ||
Aerobic Dans | ||
Step puls | ||
AfroPowerDance | ||
Flowin | ||
Flowin Cirkel | ||
Basic Funk | ||
Funk | ||
Callenge | ||
Dansmix | ||
Pilates Intro | ||
Badminton | ||
Badminton Avancerad | ||
Badminton Ledarlös | ||
Bordtennis |