Fysiken experience
Fysiken experience är ett projekt där två fruar ska testa på allt som fysiken har att erbjuda. Dock inte lagsporter eftersom det är mesigt.
Pass att göra
| Pass | gjort (datum) | kommentar |
|---|---|---|
| Styrkeyoga | 2010-01-26 | Kräver viss form av balans.
15:21 <moln> mina höfter känns uppbändna 15:30 <moln> höfterna har förlorat styrsel |
| Aerobic Puls | 2010-01-28 | Kräver lite koordination.
Det var roligt, man blev väldigt svettig. Festlig instruktör, åkte pulka med pizzakartong. |
| Gym | 2010-01-31 | Nästan bara fria vikter, vi var duktiga. Tappade fokus
på slutet lite, många gym-män på plats. Trist överlag. |
| Järngympa Intensiv | 2010-02-11 | Sjukt jobbigt. Som att föda barn, men snabbare.
Tappade orienteringen efteråt. Fick beröm. Kommer nog göra det igen, när vi glömt hur jobbigt det var. |
| Cykel 3 | 2010-02-14 | Herregud vilken tråkig träningsform. Tråkig tråkig tråkig.
Kommer ersätta alla cykelpass med järngympa efter det här. |
| Cykel 2 | 2010-02-15 | Ja, eftersom cykel var så tråkigt utgick Cykel 2 och ersattes av järngympa.
Vi blir så starka. |
| Funktionell träning | 2010-02-17 | Uff, uff. Det där med "plankan" är jobbigt. Men annars börjar vi bli starkare.
Snyggaste instruktören fysiken har att erbjuda, Annika F. Ojoj. |
| AfroPowerDance | 2010-02-18 | Många proffs på plats. En med downs syndrom och mjukisdress siktades dock. Kändes som en vilodag,
var verkligen bara dans med rytmiska trummor. Blev svettig men inte sådär genomtränad. |
| Krafttag | 2010-02-19 | Mycket folk. Ovanligt stor del killar. Mycket meck med att byta vikter mellan varje låt.
Känns bra att träna allt. Nästa gång kör vi med tyngre vikter, vi är så starka nu för tiden. En dog. |
| Medelgympa | 2010-02-21 | Tränaren påminde om Jan Rippe.
Skönt att slippa träningseliten. Passet var väldigt medel, varken särskilt tufft eller fräscht. |
| Intensivgympa | 2010-02-23 | Sötaste tränaren vi sett. Dock skitstark.
Blandad publik, tex en retard utan taktkänsla som gav milis onda ögat och en tjej som kom direkt från koncentrationslägret. Synd att överkroppsstyrkan inte alls följer benens utveckling |
| Cykel Distans | 2010-02-26 | Tråkigheten har inte gått över, så vi gick på krafttag istället.
Ökade nästan alla vikter. Yeah! |
| A-box | 2010-03-01 | Kunde varit lite jobbigare, vi kunde faktiskt lyfta armarna utan problem
efter passet. Mest tjejer där, varav två proffs som kunde urskiljas ur mängden tack vare egna handskar och fluffiga shorts. |
| Vattengympa Intensiv | ||
| Vattengympa | ||
| Cykel/Cirkel | ||
| Basic Step Up | ||
| Step Up | ||
| A-box Cirkel | ||
| Mini & Medelgympa | ||
| Familjegympa | ||
| Basic Aerobic | ||
| Aerobic | ||
| Aerobic Dans | ||
| Step puls | ||
| Flowin | ||
| Flowin Cirkel | ||
| Basic Funk | ||
| Funk | ||
| Challenge | ||
| Dansmix | ||
| Pilates Intro | ||
| Badminton | ||
| Badminton Avancerad | ||
| Badminton Ledarlös | ||
| Bordtennis |
